Psychologiczny poradnik dla mężczyzn
Naładowany – 8-tygodniowy plan energii dla mężczyzn
E-book PDF (46 stron). Ośmiotygodniowy plan snu, treningu, odżywiania i regeneracji dla mężczyzn, którzy chcą mieć więcej energii na co dzień: konkretne plany treningowe, zasady snu, lista zakupów i tabele postępów.
Dostęp natychmiast na e-mail.
Najczęstsze pytania
?Dla kogo jest ten poradnik?
Dla mężczyzn, którzy czują, że w łóżku wszystko dzieje się za szybko, zaczęli się tym stresować albo unikać bliskości. Wiek i staż związku nie mają znaczenia.
?Czy zakup jest dyskretny?
Tak. Dostajesz plik PDF na e-mail, nic nie przychodzi pocztą ani kurierem. W tytule maila i na potwierdzeniu płatności widnieje nazwa sklepu.
?Kiedy zobaczę pierwsze efekty?
Pierwsze ćwiczenia możesz zrobić jeszcze dziś wieczorem. Program jest rozpisany na 6 tygodni, bo mniej więcej tyle trwa zbudowanie nowych nawyków ciała i głowy. Tempo zmian jest u każdego inne.
?Czy partnerka musi w tym uczestniczyć?
Nie. Większość ćwiczeń robisz sam. W poradniku jest osobny rozdział o tym, jak porozmawiać z partnerką i jak ćwiczyć we dwoje, jeśli zechcecie.
?Czy to zastępuje wizytę u lekarza?
Nie. Poradnik ma charakter edukacyjny. Jeśli problem trwa od zawsze, pojawił się nagle albo towarzyszą mu inne objawy, warto porozmawiać z lekarzem lub seksuologiem.
?Jak otrzymam e-book?
Zaraz po płatności dostaniesz e-mail z linkiem do pobrania pliku PDF. Czytasz go na telefonie, tablecie albo komputerze.